Trăim în era tehnologiei, munca la birou sau de acasă, de pe laptop, a devenit tot mai căutată și mai îndrăgită. Spatele tău nu a început să doară? Dacă nu, să știi că ai noroc, dar s-ar putea să urmezi și tu dacă ignori durerea. Să știi că scaunul pe care stai la muncă nu e doar inconfortabil, poate fi și dăunător sănătății spatelui dacă nu-l alegi cum trebuie.
Chiar e nevoie de un scaun ergonomic?
Scaunul ergonomic este un scaun ca orice alt scaun? Nu, ergonomic este strâns legat de muncă și nevoia fizică, dar și psihică a omului. Scaunul ergonomic a fost conceput pentru a contribui la sănătatea posturii, eliminând presiunea și tensiunea mușchilor.
Nu v-ați gândit niciodată are este cauza durerilor și a nervilor la locul de muncă? Durerile de spate se pot agrava cu timpul dacă nu iei în considerare luarea unui scaun ergonomic de birou. Iar nervii și starea morocănoasă pe care o ai este cauzată atât de durere, cât și de disconfortul creat de scaunul pe care stai. Doar gândește-te, scaunul de la muncă este la propriu, casa ta pentru 8 ore la muncă, nu crezi că ar trebui să faci o schimbare?
Scaunul ergonomic are multe beneficii pe care trebuie să le ai în vedere
● Susține postura corectă
O să tot auzi asta, scaunul chiar dăunează sau ajută la postura pe care o ai, depinde ce scaun folosești. Scaunele normale fără alte funcții, de multe ori dezvoltă o postură proastă a spatelui, pe când scaunele ergonomice sunt exact concepute cu ideea de a ajuta la o postură cât mai sănătoasă.
● Confort
Scaunele ergonomice de birou sunt o alegere bună în ceea ce privește confortul, acestea fiind reglabile în funcție de dorința fiecăruia.
● Fără dureri de spate
Deseori durerile de spate apar atunci când stăm prost, iar aceasta începe să amorțească sau coloana vertebrală să fie afectată. Dacă alegi să investești într-un scaun ergonomic vei uita de orice durere.
● Productivitate mărită
Dacă scaunul pe care stai 8 ore la muncă este unul confortabil, automat nu te va mai durea spatele, deci nu vei mai avea nervi, iar productivitatea și toată atenția ta va fi pe muncă și pe task-uri.
Cum alegi scaunul ergonomic dorit
Când pornești în căutarea unui scaun ergonomic trebuie să urmărești anumite caracteristici pe care acesta trebuie să le aibă.
● Înălțime ajustabilă
Pentru a fi utilizat de o varietate de oameni, scaunul ergonomic este conceput cu o înălțime ajustabilă, pentru a-l face cât mai comod posibil.
● Suport spate ajustabil
Scaunele care au suportul din spate, adică cel lombar ajustabil, sunt din categoria de scaune ergonomice reglabile, care te ajută să îți relaxezi spatele lucrând, nu încordându-l.
● Scaun pivotant cu roți
Această caracteristică ajută mișcarea dintr-o parte în alta fără a fi nevoie ridicarea sau întinderea excesivă.
● Material respirabil
Pentru că vei lucra mult de pe el, trebuie să fie dintr-un material respirabil, iar scaunele ergonomice au acest gen de material.
Te-ai hotărât? Vrei să cauți tot felul de scaune ergonomice reglabile de birou până vei găsi acel scaun care te așteaptă de atâta timp? Scaunul mai poate aștepta, dar spatele tău poate?
Dacă e vorba de scaunul de la locul de muncă și crezi că nu ar trebui să dai tu banii pe el, spune-i șefului tău să de-a un ochi pe site-ul celor de la StableDesk. Poate așa va schimba scaunele pentru toți din birou, iar colegii îți vor rămâne datori mereu că le-ai salvat sănătatea spatelui și starea de bine.
Contact: office@stabledesk.ro