Sanatate din natura

4.23_merisoare@pise-2.1

Ritmul de viata alert, stresul cotidian, mancarea tip fast-food sunt elementele negative ale lumii actuale care, din pacate, ne afecteaza sanatatea si viata. Pentru a remedia, chiar si cea mai banala problema, avem tendinta de a ne indopa de medicamente care, desi au rolul de a ne vindeca, ne pot face si mai mult rau.
Multi oameni inca nu recunosc beneficiile produselor din natura. Desigur, nu trebuie sa negam faptul ca, in cazuri grave rolul medicului si al tratamentului de specialitate este esential dar, in acelasi timp nu trebuie sa respingem si ideea de a ajuta organismul cu produse luate direct din natura. O planta extrem de buna pentru organism este hrisca. Desi in Romania este mai putin cunoscuta, in tari precum Rusia aceasta este folosita de foarte mult timp. Hrisca este o planta de la care se consuma semintele. Efectele pentru sanatate sunt uimitoare. In primul rand trebuie sa stiti ca semintele acesteia se pot consuma crude, fierte sau prajite. Este planta ideala pentru persoanele care au intoleranta la gluten.
hrisca-3
De asemenea, hrisca scade nivelul colesterolului, imbunatateste fluxul sangvin ceea ce inseamna ca este buna pentru cei care au probleme cu tensiunea, este indicata pentru diabetici si este ideala pentru cei cu probleme de digestie. Si pentru ca vorbeam mai sus despre stres, aceasta planta este extrem de buna in recuperarea organismului aspura caruia si-au pus amprenta anumiti factori de stres. De aici pornesc alte beneficii precum combaterea migrenelor, mentinerea unei sanatati mentale optime. Daca veti studia cu atentie veti descoperi ca hrisca este o adevarata minune a naturii.
Merisoarele sunt alte daruri miraculase ale naturii. Acestea se cultiva si la noi cu succes, in special in zonele de munte. Sunt niste fructe mici, de culoare galbena sau rosie, rotunde si au un gust dulce-acrisor. Merisoarele reprezinta o importanta sursa de vitamine si elemente esentiale organismului.
4.23_merisoare@pise-2.1
Amintim dintre acestea: vitamina C, A, B1 si B2, vitamina E, potasiu, mangan, niacina, Omega 3, Omega 6, Omega 9, acid salicilic. Merisoarele sunt recomandate pentru cei care sufera de infectii ale tractului urinar, cei care sufera de boli cardiovasculare, diabet, anemie. De asemenea, alte proprietati merisoare sunt: antioxidanti, antiinflamatoare, bune pentru scaderea in greutat

2 thoughts on “Sanatate din natura”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

:D :) :( :o 8) :eek: ;-( :grin: :wink: :arrow: :idea: :?: :!: :evil: O:) :-| :-* :-(( :poke: :love: :tired: :emotion: :party: :clown: :worried: X( :p